? 中新网南宁8月8日电(王以照 钟雨菲)8月7日，， ， ， ，，广西南宁市第二人民医院食堂正式推出系列“低脂午餐”。。。。 。。 。。该餐品由医院临床营养科孙桂丽博士团队指导研发，， ， ， ，，凭借科学配比、丰富搭配及良好口感，， ， ， ，，获得院内食客广泛好评，， ， ， ，，未来还将向公众开放。。。。 。。 。。 据介绍，， ， ， ，，这款低脂餐主打“均衡营养+精准控卡”。。。。 。。 。。周一至周五每日搭配各不相同，， ， ， ，，蛋白质来源涵盖牛肉、明虾、鸡肉、鸡蛋等，， ， ， ，，蔬菜包含甘蓝、芦笋、口蘑等新鲜食材，， ， ， ，，主食则采用大米、糙米、南瓜等粗细搭配，， ， ， ，，单份热量约600千卡。。。。 。。 。。烹饪方式以蒸、炖、灼、少油煎或无油煎为主，， ， ， ，，既保证健康，， ， ， ，，又通过调味品优化口感。。。。 。。 。。 “这一份午餐吃完特别顶饱，， ， ， ，，中午12点吃了，， ， ， ，，下午5点才饿，， ， ， ，，再也不会像以前那样总惦记着加餐、喝奶茶。。。。 。。 。。”食客龙女士分享道，， ， ， ，，她坚持食用半年后，， ， ， ，，体重从170斤降至145斤，， ， ， ，，减重25斤且肌肉仅流失2斤，， ， ， ，，“比起平台上单调的鸡胸肉配西兰花，， ， ， ，，这里每天换着花样，， ， ， ，，更容易坚持。。。。 。。 。。” 作为研发指导者，， ， ， ，，南宁市第二人民医院临床营养科主任、肥胖代谢减重诊疗中心副主任、主任医师孙桂丽介绍，， ， ， ，，减脂餐的核心是通过“能量缺口”实现健康减重。。。。 。。 。。“以基础代谢率1500—1600大卡的成年男性为例，， ， ， ，，日常能量消耗与基础代谢保持500—800千卡缺口。。。。 。。 。。按照基础代谢率去吃，， ， ， ，，无需过量运动即可减脂。。。。 。。 。。600千卡的午餐恰好符合三餐分配中40%的占比，， ， ， ，，同时满足成年男性和女性的午餐需求。。。。 。。 。。”她强调，， ， ， ，，减脂需兼顾营养均衡，， ， ， ，，每日脂肪摄入不应低于40克，， ， ， ，，且需通过多样化烹饪避免饮食单调，， ， ， ，，才能长期坚持。。。。 。。 。。 目前，， ， ， ，，该系列减脂餐已在医院内部试行，， ， ， ，，售价分为18元和22元两档，， ， ， ，，食材均来自可靠供应链，， ， ， ，，且全部经过高温处理确保安全。。。。 。。 。。广西新生活餐饮管理有限公司产品研发中心总监朵辉表示，， ， ， ，，食堂已具备向公众开放的资质，， ， ， ，，正在办理平台入驻手续，， ， ， ，，未来价格将只在院内价格基础上，， ， ， ，，增加合理配送成本，， ， ， ，，力求为大众提供实惠的健康选择。。。。 。。 。。(完)