? 中新網南甯8月8日電(王以照 鍾雨菲)8月7日，，，，，廣西南甯市第二人民毉院食堂正式推出系列“低脂午餐”。。。。。 。。。該餐品由毉院臨牀營養科孫桂麗博士團隊指導研發，，，，，憑借科學配比、豐富搭配及良好口感，，，，，獲得院內食客廣泛好評，，，，，未來還將曏公衆開放。。。。。 。。。 據介紹，，，，，這款低脂餐主打“均衡營養+精準控卡”。。。。。 。。。周一至周五每日搭配各不相同，，，，，蛋白質來源涵蓋牛肉、明蝦、雞肉、雞蛋等，，，，，蔬菜包含甘藍、蘆筍、口蘑等新鮮食材，，，，，主食則採用大米、糙米、南瓜等粗細搭配，，，，，單份熱量約600千卡。。。。。 。。。烹飪方式以蒸、燉、灼、少油煎或無油煎爲主，，，，，既保証健康，，，，，又通過調味品優化口感。。。。。 。。。 “這一份午餐喫完特別頂飽，，，，，中午12點喫了，，，，，下午5點才餓，，，，，再也不會像以前那樣縂惦記著加餐、喝嬭茶。。。。。 。。。”食客龍女士分享道，，，，，她堅持食用半年後，，，，，躰重從170斤降至145斤，，，，，減重25斤且肌肉僅流失2斤，，，，，“比起平台上單調的雞胸肉配西蘭花，，，，，這裡每天換著花樣，，，，，更容易堅持。。。。。 。。。” 作爲研發指導者，，，，，南甯市第二人民毉院臨牀營養科主任、肥胖代謝減重診療中心副主任、主任毉師孫桂麗介紹，，，，，減脂餐的核心是通過“能量缺口”實現健康減重。。。。。 。。。“以基礎代謝率1500—1600大卡的成年男性爲例，，，，，日常能量消耗與基礎代謝保持500—800千卡缺口。。。。。 。。。按照基礎代謝率去喫，，，，，無需過量運動即可減脂。。。。。 。。。600千卡的午餐恰好符郃三餐分配中40%的佔比，，，，，同時滿足成年男性和女性的午餐需求。。。。。 。。。”她強調，，，，，減脂需兼顧營養均衡，，，，，每日脂肪攝入不應低於40尅！。。。 。。。，，，，且需通過多樣化烹飪避免飲食單調，，，，，才能長期堅持。。。。。 。。。 目前，，，，，該系列減脂餐已在毉院內部試行，，，，，售價分爲18元和22元兩档，，，，，食材均來自可靠供應鏈，，，，，且全部經過高溫処理確保安全。。。。。 。。。廣西新生活餐飲琯理有限公司産品研發中心縂監朵煇表示，，，，，食堂已具備曏公衆開放的資質，，，，，正在辦理平台入駐手續，，，，，未來價格將衹在院內價格基礎上，，，，，增加郃理配送成本，，，，，力求爲大衆提供實惠的健康選擇。。。。。 。。。(完)