? 中国天气网讯 今天(8月7日)，，，，，，，告别大暑节气，，，，，，，我们迎来秋天第一个节气——立秋。。。 。。。今年立夏至大暑节气期间，，，，，，，我国平均气温为1961年以来最高，，，，，，，堪称“最热夏天”。。。 。。。伴随立秋节气的到来，，，，，，，北方大部将暂别高温，，，，，，，南方地区则开启连续高温模式，，，，，，，江南、华南等地湿度较大，，，，，，，桑拿天持续，，，，，，，公众需注意防暑。。。 。。。 近期，，，，，，，中东部出现大范围高温天气。。。 。。。其中昨天，，，，，，，我国高温天气主要出现在华北中南部、黄淮东部和南部、江淮、江汉、江南东部及四川盆地、陕西中南部等地部分地区，，，，，，，湖北宜昌和恩施、重庆巫山和彭水、河北石家庄等局地最高气温达40℃以上。。。 。。。 随着夏季节气的终结，，，，，，，今天开始进入秋季的第一个节气——立秋。。。 。。。中国天气网统计1961年以来气象大数据发现，，，，，，，历年夏季六节气(立夏至大暑)期间，，，，，，，最热的前10名年份均在2000年及以后。。。 。。。今年立夏至大暑期间，，，，，，，全国平均气温达到21.15℃，，，，，，，为1961年以来同期最高。。。 。。。 随着立秋节气的到来，，，，，，，今天我国高温强度和范围也将明显减弱和缩小。。 。。。，，，，，，仅在陕西关中、河北中南部、山东大部、四川盆地东部、浙江、上海等地有35℃以上的高温天气。。。 。。。 明天，，，，，，，随着冷空气渗透南下、降雨增多，，，，，，，北方大部高温天气将按下“暂停键”；；；；；同时在副热带高压的掌控下，，，，，，，南方高温天气发展增多。。。 。。。 未来一周，，，，，，，江南、华南等地将开启连续高温模式，，，，，，，加上湿度较大，，，，，，，闷热感明显。。。 。。。省会城市中，，，，，，，福州高温或全勤“打卡”，，，，，，，南昌、杭州、？？？？？？？？诟呶氯帐纱5至6天，，，，，，，其中杭州10日最高气温或达40℃，，，，，，，最小相对湿度在50%以上，，，，，，，热如“蒸桑拿”。。。 。。。 中国天气网提醒，，，，，，，眼下虽已立秋，，，，，，，但仍处于“三伏天”，，，，，，，南方大部暑热正盛，，，，，，，中暑风险高，，，，，，，预防胜于救治，，，，，，，科学防暑需因人而异。。。 。。。建议老人生活环境保持适宜的室温、湿度，，，，，，，注意通风，，，，，，，尽量避免在高温时段外出；；；；；儿童外出穿轻薄透气衣物，，，，，，，适当降低活动强度；；；；；户外工作者外出携带防暑药品，，，，，，，注意防晒，，，，，，，及时补充水分和电解质；；；；；慢性病患者需做好情绪管理，，，，，，，避免剧烈运动和室内外温差过大，，，，，，，不直吹空调。。。 。。。(制图/霍云怡 刘红欣)
