? 本报记者 申少铁 《人民日报》(2025年08月12日 第 17 版) 夏季天气炎热，， ，，，，，，很多人喜欢去游泳馆游泳。。。。。游泳馆里人员复杂，， ，，，，，，环境好坏不一，， ，，，，，，存在多种健康风险。。。。。广大居民游泳应该注意什么健康问题，， ，，，，，，可以采取哪些预防措施 ？？？？？？中国疾病预防控制中心研究员潘力军对此进行了解答。。。。。 “游泳可以提高心肺耐力和身体柔韧性，， ，，，，，，改善体脂率，， ，，，，，，因此受到越来越多人的喜爱。。。。。”潘力军说，， ，，，，，，游泳如果不注意卫生，， ，，，，，，可能感染红眼病、中耳炎和胃肠道疾病，， ，，，，，，建议做好如下防护措施： 游泳前，， ，，，，，，注意自身的健康状况。。。。。有高血压、心脏病患病史者，， ，，，，，，或者皮肤病、性病、急性结膜炎、肠道传染病等患者不宜在公共游泳池游泳。。。。。注意游泳场所的卫生质量。。。。。比如是否有卫生公示栏，， ，，，，，，游泳池水是否浑浊等。。。。。如果没有卫生公示栏，， ，，，，，，游泳池水不干净，， ，，，，，，尽量避免下水。。。。。 游泳时，， ，，，，，，佩戴好泳帽、泳镜和耳塞。。。。。游泳时间不宜过长，， ，，，，，，否则一些体质敏感的人可能会出现皮肤过敏等不良反应。。。。。游泳后不要立即大量补水，， ，，，，，，应注意保暖、休息等。。。。。游泳后，， ，，，，，，如果出现发热、腹泻等症状，， ，，，，，，要及时就医。。。。。