2025-08-14 00:40:38 60848次浏览

?　　中新网拉萨8月13日电题：从山谷走向领奖台次旦玉珍的滑雪登山逐梦路

　　作者李林

　　一次次登山爬坡、快速下滑训练，，，，，中国滑雪登山运动员次旦玉珍并未感觉疲惫，，，，，她很享受登山观景和下滑带来的速度感。。。。。。从家乡西藏山南市隆子县走出来的次旦玉珍，，，，，近年来在滑雪登山国际赛事中崭露头角，，，，，目前她正在全力备战下一场赛事，，，，，目标直指更高的国际舞台。。。。。。

　　隆子县地处喜马拉雅山脉东段北麓，，，，，平均海拔3800多米。。。。。。次旦玉珍小学时，，，，，便有早起跑步的习惯。。。。。。2016年，，，，，她正式进入当地体校，，，，，开始练习摔跤和跑步，，，，，打下了扎实的体能基础，，，，，那时她10岁。。。。。。2019年，，，，，练习一年的竞走后，，，，，她“转行”学习滑雪登山，，，，，开启了全新的运动生涯。。。。。。

　　“转行”之初，，，，，次旦玉珍对滑雪登山这项运动几乎一无所知，，，，，但她很快投入了系统性的训练。。。。。。“刚开始对我来说，，，，，最难的是掌握平衡，，，，，其次是转弯。。。。。。”次旦玉珍回忆道，，，，，“下滑时速度很快，，，，，需要精准控制滑板，，，，，前期花了不少时间适应。。。。。。”在教练的耐心指导下，，，，，她逐步掌握了技术要领，，，，，并逐渐爱上了这项融合攀登与滑雪魅力的运动。。。。。。

　　她的努力很快结出硕果。。。。。。2023年2月，，，，，次旦玉珍首次参加比赛，，，，，就在青年世界杯比赛夺得U18组个人越野赛和垂直竞速赛冠军。。。。。。同年3月的世锦赛，，，，，她在U18组别两个项目夺金，，，，，在同年龄层展现出世界水平。。。。。。

　　2025年哈尔滨亚冬会滑雪登山女子短距离决赛中，，，，，次旦玉珍以2分55秒88的成绩夺冠。。。。。。她回忆说，，，，，短距离比赛包括穿板攀登、菱形障碍、背板攀登和下滑等，，，，，比赛过程需要分配好自己的体能和速度。。。。。。“在腿开始有乳酸的时候，，，，，我在心里想一定要拿到金牌。。。。。。”

　　从雪山脚下的小女孩到国际赛场的冠军选手，，，，，次旦玉珍从未觉得训练是枯燥或痛苦的。。。。。。“向上攀登的过程会有一个目标，，，，，抵达这个目标可以看到很好的风景。。。。。。下滑时，，，，，如果掌握好速度，，，，，会特别享受那种自由的感觉。。。。。。”她笑着说。。。。。。

　　“我也希望，，，，，每个人都能去享受那种自由的感觉。。。。。。”次旦玉珍说，，，，，随着自己一次次获得荣誉，，，，，家乡很多人都希望自己的孩子也尝试冰雪运动，，，，，支持他们通过运动锻炼身体。。。。。。次旦玉珍的小妹喜欢跳舞，，，，，坚韧不拔、敢于攀登，，，，，姐姐的优秀品质成为她学习舞蹈路上的指明灯。。。。。。

　　近年来，，，，，西藏冰雪运动迎来快速发展期，，，，，青少年参与冰雪运动人数增多，，，，，冰雪运动场地和设施不断完善。。。。。。西藏立足独特的地理气候条件，，，，，创新思路举措，，，，，加大投入力度，，，，，发挥体育援藏优势，，，，，加强冰雪运动交流合作，，，，，以越野滑雪、滑雪登山为重点项目，，，，，推进高原特色体育事业发展。。。。。。

　　“真希望有更多人支持、参与冰雪运动。。。。。。”次旦玉珍从青藏高原的雪山到世界各地的雪山，，，，，在一次次训练、比赛中，，，，，看到了自己的不足，，，，，更在与各国运动员的比赛交流中，，，，，学习了成熟的技术、找到新的训练方向。。。。。。

　　一次次的攀登、一次次的滑行，，，，，对次旦玉珍而言，，，，，滑雪登山不仅是竞技，，，，，更是一种热爱。。。。。。“我希望未来能走得更远，，，，，站上更高的领奖台，，，，，也让更多人了解滑雪登山，，，，，一起感受这项运动的魅力。。。。。。”(完)

（辉煌60载魅力新西藏）从山谷走向领奖台次旦玉珍的滑雪登山逐梦路