? 中新网北京8月7日电(记者 上官云)“云天收夏色，，，， ，，，，木叶动秋声。。 。。。。”秋天是收获的季节，，，， ，，，，立秋是秋季的第一个节气，，，， ，，，，是一个重要的时间节点。。 。。。。 不过，，，， ，，，，它的到来并不意味着酷热结束或天气立刻变凉快。。 。。。。山东社会科学院文化研究所研究员郑艳解释，，，， ，，，，立秋通常仍然处于“三伏天”之内，，，， ，，，，地表积累的热量持续释放，，，， ，，，，气温的明显下降往往还需要等上一段时间。。 。。。。 立秋之际，，，， ，，，，民间讲究“啃秋”，，，， ，，，，又叫“咬秋”。。 。。。。她介绍，，，， ，，，，历史上“啃秋”的食物有很多种，，，， ，，，，比如吃西瓜、时令瓜果等等，，，， ，，，，寄托了人们对健康、丰收的祈愿。。 。。。。 立秋，，，， ，，，，就意味着酷暑结束吗？？？ ？ ？？？？ 作为节气的名字，，，， ，，，，“立秋”总是容易让人产生一种“秋天已至”的错觉。。 。。。。 不过，，，， ，，，，郑艳介绍，，，， ，，，，立秋的到来并不意味着酷热结束或天气立刻变凉快，，，， ，，，，这个节气更多的是一个天文和季节流转的标志，，，， ，，，，而非即时的天气变化指令。。 。。。。 立秋是二十四节气之一，，，， ，，，，标志着太阳到达黄经135°。。 。。。。从天文角度看，，，， ，，，，它的到来意味着北半球的日照时间开始缩短，，，， ，，，，太阳辐射强度逐渐减弱，，，， ，，，，秋天在季节轮替上正式开始了。。 。。。。 郑艳提到，，，， ，，，，虽然此时太阳辐射开始减少，，，， ，，，，但地表积累的热量仍在持续释放，，，， ，，，，使得气温的下降远远滞后。。 。。。。立秋时节，，，， ，，，，地表积累的热量依然非常庞大，，，， ，，，，需要相当长的时间才能消散。。 。。。。 “而且立秋通； ；；；；；勾τ凇臁冢，，， ，，，，而且常； ；；；；；岢鱿忠欢问奔涞那缛雀呶绿炱，，， ，，，，也就是人们常说的‘秋老虎’，，，， ，，，，它的威力有时不亚于盛夏酷暑，，，， ，，，，让人感觉夏天并未远去。。 。。。。”她说。。 。。。。 中国幅员辽阔，，，， ，，，，郑艳表示，，，， ，，，，立秋来临后，，，， ，，，，北方以及一些高海拔地区昼夜温差开始加大，，，， ，，，，但白天依旧较为炎热； ；；；；；长江流域及以南地区立秋后往往仍是持续的酷热天气，，，， ，，，，高温高湿是常态。。 。。。。 “啃秋”，，，， ，，，，吃的是什么？？？ ？ ？？？？ 立秋算是二十四节气中较早确立的节气，，，， ，，，，很早便已在文献中出现。。 。。。。 “西周时期，，，， ，，，，便已有四时之分。。 。。。。《左传·僖公五年》中所说‘分、至、启、闭’便是春分、秋分、夏至、冬至、立春、立夏、立秋、立冬，，，， ，，，，由此‘八节’确立。。 。。。。”她说。。 。。。。 《管子》中记载“秋者阴气始下，，，， ，，，，故万物收”，，，， ，，，，立秋意味着秋季开始，，，， ，，，，炎热的夏天即将过去，，，， ，，，，凉爽的秋天即将来临，，，， ，，，，又一个收获的季节到来了。。 。。。。 “啃秋”(又称“咬秋”)是中国立秋时节的传统习俗，，，， ，，，，历史上“啃秋”的食物有很多种，，，， ，，，，其核心在于通过食用特定食物来迎接秋天的到来，，，， ，，，，同时寄托对健康、丰收的祈愿。。 。。。。 天津等很多地方都有立秋吃西瓜的习俗。。 。。。。清代张焘《津门杂记·岁时风俗》里提到，，，， ，，，，“立秋之时食瓜，，，， ，，，，曰咬秋，，，， ，，，，可免腹泻。。 。。。。”这一习俗，，，， ，，，，代表了人们希望身体健康的美好心愿。。 。。。。 不过，，，， ，，，，郑艳表示，，，， ，，，，在西瓜传入中国前，，，， ，，，，古人主要吃的是本土秋季瓜果，，，， ，，，，辅以桃李等时令鲜果，，，， ，，，，体现“咬住秋凉、迎接丰收”的寓意。。 。。。。 “随着西瓜传入、普及，，，， ，，，，其卓越的消暑效果与需‘啃咬’的食用特性逐渐取代传统瓜果，，，， ，，，，成为啃秋的最佳选择。。 。。。。”郑艳认为，，，， ，，，，其“祛除积暑、祈愿康吉”的核心文化内涵始终延续。。 。。。。 在郑艳看来，，，， ，，，，“啃秋”的食物选择并非一成不变，，，， ，，，，而是随着物种、认知日渐丰富，，，， ，，，，其中包含着天人合一的养生智慧、农耕文明的集体记忆，，，， ，，，，以及地域文化的活态传承。。 。。。。 立秋日为啥戴楸叶？？？ ？ ？？？？ 当然，，，， ，，，，除了“啃秋”吃瓜果以外，，，， ，，，，立秋时节还有不少美食以及传承已久的习俗。。 。。。。 郑艳介绍，，，， ，，，，从唐宋时期起，，，， ，，，，人们便有在立秋用秋水吞服赤小豆的习俗。。 。。。。据《岁时广记》等文献记载，，，， ，，，，取 7 至 14 粒赤小豆，，，， ，，，，以井水送服并面朝西方，，，， ，，，，认为可预防秋季痢疾。。 。。。。 立秋还有专门消暑的饮料——香薷饮，，，， ，，，，由香薷、白扁豆和厚朴三味药组成，，，， ，，，，具有解表除寒，，，， ，，，，祛暑化湿的作用。。 。。。。在立秋前一天，，，， ，，，，人们会煎好香薷饮后露宿一夜，，，， ，，，，次日立秋之时饮用。。 。。。。 此外，，，， ，，，，她提到，，，， ，，，，山东部分地区流行立秋吃“渣”，，，， ，，，，即一种用豆末和青菜做成的小豆腐，，，， ，，，，有“吃了立秋的渣，，，， ，，，，大人孩子不呕也不拉”的俗语。。 。。。。 古时，，，， ，，，，民间立秋日还有戴楸叶的习俗。。 。。。。据唐人陈藏器《本草拾遗》说，，，， ，，，，唐时立秋这天，，，， ，，，，长安城里已卖楸叶供妇女儿童剪花插戴了。。 。。。。由此可见，，，， ，，，，戴楸叶这个风俗已流传久远。。 。。。。 据古籍记载，，，， ，，，，“立秋日，，，， ，，，，满街卖楸叶，，，， ，，，，妇女儿童辈，，，， ，，，，皆剪成花样戴之”。。 。。。。近代，，，， ，，，，很多地方也仍有立秋日戴楸叶的习俗，，，， ，，，，这是人们用一种更为常见也是更为方便的形式送暑迎秋。。 。。。。(完)