? 本报记者 申少铁 《人民日报》(2025年08月12日 第 17 版) 夏季天气炎热，，，，，，，，很多人喜欢去游泳馆游泳 。。 。。。游泳馆里人员复杂，，，，，，，，环境好坏不一，，，，，，，，存在多种健康风险 。。 。。。广大居民游泳应该注意什么健康问题，，，，，，，，可以采取哪些预防措施？？？？？？中国疾病预防控制中心研究员潘力军对此进行了解答 。。 。。。 “游泳可以提高心肺耐力和身体柔韧性，，，，，，，，改善体脂率，，，，，，，，因此受到越来越多人的喜爱 。。 。。。”潘力军说，，，，，，，，游泳如果不注意卫生，，，，，，，，可能感染红眼病、中耳炎和胃肠道疾 。。 。。。，，，，，，建议做好如下防护措施： 游泳前，，，，，，，，注意自身的健康状况 。。 。。。有高血压、心脏病患病史者，，，，，，，，或者皮肤病、性病、急性结膜炎、肠道传染病等患者不宜在公共游泳池游泳 。。 。。。注意游泳场所的卫生质量 。。 。。。比如是否有卫生公示栏，，，，，，，，游泳池水是否浑浊等 。。 。。。如果没有卫生公示栏，，，，，，，，游泳池水不干净，，，，，，，，尽量避免下水 。。 。。。 游泳时，，，，，，，，佩戴好泳帽、泳镜和耳塞 。。 。。。游泳时间不宜过长，，，，，，，，否则一些体质敏感的人可能会出现皮肤过敏等不良反应 。。 。。。游泳后不要立即大量补水，，，，，，，，应注意保暖、休息等 。。 。。。游泳后，，，，，，，，如果出现发热、腹泻等症状，，，，，，，，要及时就医 。。 。。。